Kendinden emin ve arzulu bir kadın olan Hyo-jung, köklü bir değişim geçiren arkadaşının tavsiyesi üzerine eski bir aktirist tarafından işletilen gizemli bir yoga merkezine gider. Yoğun eğitim programında, genç yoga hocası Nani Hyo-jung ve diğer dört kıza nihai ve ölümsüz güzelliğin sırrına erebilecek yalnızca bir kişinin derslerde başarıyla ustalaşacağını açıklar. Bir haftalık kurs süresince uymaları gereken beş kural vardır; 1. Yemek yememek, 2. Dersten sonra bir saat boyunca duş almamak, 3. Aynaya bakmamak, 4. Binanın dışına çıkmamak, 5. Kimseyi aramamak. Eğitim devam ederken kızlar gizli arzularının yol açtığı kuralları çiğnemek için iradeleriyle mücadeleye girerken, Hyo-jung yoga merkeziyle ve yaşlanmayan aktiristle ilgili bazı şeyleri farketmeye başlar.